Compétences sociales

5.07 Le professionnel en développement personnel tourné vers autrui

Ce profil de formation s'adresse à toute personne qui cherche à mieux comprendre l'autre et souhaite s'affirmer face à autrui en utilisant les techniques et les outils éprouvés et appropriés.

Il s'étend sur une durée d'environ 140 heures et permet:
  • Connaître les mécanismes de base de la communication non-verbale;
  • Prendre conscience de l'impact du langage non verbal dans la vie privée comme dans la vie professionnelle;
  • Organiser ses propos et maîtriser son discours;
  • Comprendre les émotions, les reconnaître et les gérer dans la relation sociale pour améliorer son rapport à autrui;
  • Comprendre les composantes et les mécanismes liés à la motivation;
  • Comprendre les composantes et les impacts du stress actif et passif pour être un acteur du bien-être au sein du groupe.

Le candidat qui souhaite obtenir le diplôme "Le professionnel en développement personnel tourné vers autrui" doit réussir 6 modules : les 5 modules obligatoires du profil ainsi qu'un autre module qu'il peut librement choisir dans tous les domaines de compétences.

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C5028 FR Résoudre les situations difficiles Luxembourg

C5028 - Résoudre les situations difficiles

Public cible

Toute personne qui souhaite comprendre les mécanismes du stress dans la vie de tous les jours au niveau personnel et professionnel et qui souhaite apprendre à gérer son stress et à le transformer en un bien-être réel.

Objectifs
  • Comprendre les mécanismes psychologiques et physiques du stress.
  • Comprendre le stress actif et passif.
  • Comprendre l'effet de l'environnement sur son propre niveau de stress (Incivilités, agressivité active et passive, violences psychologique, etc.).
  • Apprendre à sortir de la passivité et devenir acteur de bien-être et de réussite.
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi et de la gestion du stress.
  • Apprendre des techniques de gestion du stress actives  "MBSR mindfulness based stress reduction et POMM power of mind meditation".
Prérequis

Aucun.

Notes

Il n’est pas possible de s'inscrire au parcours examen en vue de valider ce module.

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Réf. Horaire Début Lieu Prix Jour Semestre S'inscrire
C5053 FR L'intelligence émotionnelle Luxembourg, ma

C5053 - L'intelligence émotionnelle

Public cible

Toute personne qui souhaite s’enrichir d’un nouvel outil de développement personnel et apprendre à mettre en pratique de nouvelles ressources aussi bien dans le cadre de son travail que dans sa vie privée.

Objectifs
  • Reconnaître nos émotions et comprendre leurs influences sur nos performances.
  • Prendre conscience de ses émotions.
  • Gérer ses propres émotions pour mieux avancer vers un objectif fixé.
  • Apprendre à intégrer l'intelligence émotionnelle dans la gestion sociale.
  • Développer sa conscience sociale pour améliorer son rapport avec autrui.
  • Utiliser son intelligence émotionnelle au travail.
  • Apprendre à maîtriser ses émotions dans les situations de conflit.
Prérequis

Aucun

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Réf. Horaire Début Lieu Prix Jour Semestre S'inscrire
C5053 FR 18:30 - 20:45 22 sept. 2020 Luxembourg 180 € ma aut. 2020
C5062 FR L'art oratoire Luxembourg me

C5062 - L'art oratoire

Public cible

Toute personne qui souhaite apprendre à organiser son propos devant un public, lors d'une réunion de travail ou devant un groupe d'amis, à maîtriser et à structurer son discours afin qu'il soit le plus efficace et le plus adapté au public.

Objectifs
  • Parvenir à construire et organiser son discours grâce à des méthodes intuitives et fonctionnelles.
  • Établir une relation authentique avec les participants : oser créer l'interaction avec mes interlocuteurs.
  • Évaluer une situation et y adapter son discours (organisation, vocabulaire, rythme, etc.).
  • Apprendre à se forger une idée et à la défendre.
  • Developper un savoir être convaincant.
  • Découvrir les faces cachés d'un discours réussi.
  • Structurer et mettre en valeur vos idées, aller à l'essentiel, être vivant et captivant.
  • Travailler les enchaînements et les illustrations afin de convaincre efficacement.
Prérequis

Aucun.

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Réf. Horaire Début Lieu Prix Jour Semestre S'inscrire
C5062 FR 18:30 - 20:30 23 sept. 2020 Luxembourg 180 € me aut. 2020
C5063 FR Initiation au langage non-verbal Luxembourg, lu

C5063 - Initiation au langage non-verbal

Public cible

Toute personne qui souhaite apprendre les mécanismes de base de la communication non-verbale et comprendre l'impact du langage non-verbal dans sa vie personnelle et professionnelle ainsi qu'apprendre à interpréter le langage non-verbal de l'autre, au travail et partout ailleurs.

Objectifs
  • Evaluer l'importance du langage non-verbal dans la communication.
  • Comprendre son propre fonctionnement non-verbal et l'impact qu'il a sur autrui et ses objectifs.
  • Lire le langage non-verbal de l'autre : quel impact sur vos relations et sur les objectifs ?
  • Détecter le vrai du faux dans la communication non-verbal.
  • Lire le corps grâce au langage non-verbal, en toutes circonstances.
  • Apprendre à se mettre en valeur (vêtements, couleurs) et à bien utiliser l'espace.
  • Adapter sa gestuelle aux différents contextes afin de mieux maîtriser son image.
Prérequis

Aucun.

Notes

Il n’est pas possible de s'inscrire au parcours examen en vue de valider ce module.

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C5063 FR 18:30 - 20:45 21 sept. 2020 Luxembourg 180 € lu aut. 2020
C5063 GB Introduction to non-verbal communication

C5063 - Introduction to non-verbal communication

Public cible

Anyone willing to learn the basic mechanisms of non-verbal communication and wishing to understand the impact of non-verbal language in their personal and professional lives as well as to learn how to interpret the non-verbal language of others both in and out of the workplace.

Objectifs
  • Evaluate the importance of non-verbal language in the interpersonal communication.
  • Understand your own non-verbal language - what is its impact on others?
  • Read the non-verbal language of the other people : what is its impact on your relationships and goals?
  • Distinguish truth from falsehood using non-verbal communication cues.
  • Analyse body language in all circumstances.
  • Adapt your gestures to different contexts in order to better control your image.
  • Learn how to highlight your personality (clothing, colors etc.) and how to effectively make use of space.
Prérequis

None.

Notes

It is crucial to follow the sessions in order to pass the exam

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C5063 LU D'Geheimnisser vun der nët-verbaler Kommunikatioun verstoen

C5063 - D'Geheimnisser vun der nët-verbaler Kommunikatioun verstoen

Public cible

Jiddwereen, deen nei Ressourcen entwéckelen a benotze wëll fir perséinlech, berufflech a sozial Situatioune besser ze verstoen a fir besser agéieren ze kennen.

Objectifs
  • Verstoe, wat d' Kierpersprooch ass a wéi si sech verhält.
  • D'Geheimnisser vun der nët-verbaler Kommunikatioun verstoen an erkennen.
  • D' bewosst an onbewosst Verhalen analyséieren.
  • Léiere, wat den Uewerkierper an den Ennerkierper soen.
  • Sech mat de Basis Kierperhaltungsprofiler bekannt maachen.
  • Am Gesiicht liesen, Mouvementer detektéieren an deiten.
  • Erkennen, dass d'Verhalen de Spigel vun eiser Séil ass, a seet wat een net mat Wieder ausdréckt.
  • Verstoe, wat en aneren denkt.
Prérequis

Keng.

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C5067 FR La motivation personnelle et son impact sur autrui

C5067 - La motivation personnelle et son impact sur autrui

Public cible

Toute personne qui souhaite apprendre à organiser son propos devant un public, lors d'une réunion de travail ou devant un groupe d'amis, à maîtriser et à structurer son discours afin qu'il soit le plus efficace et le plus adapté au public.

Objectifs
  • Qu'est-ce que la motivation ?
  • Les racines de la motivation et leurs fonctionnements.
  • Prendre conscience de ses propres besoins et ceux des autres.
  • Comprendre les mécanismes de sa propre motivation pour mieux s'épanouir.
  • Comprendre les mécanismes de la motivation de l'autre pour mieux le comprendre et améliorer les relations interpersonnelles en toutes circonstances.
  • Apprendre à utiliser sa propre motivation pour mieux agir sur l'autre.
  • Apprendre à rester motiver à chaque instant et re-motiver l'autre.
  • La motivation comme levier essentiel de la réussite et du bonheur.
Prérequis

Aucun.

Notes

Il n’est pas possible de s'inscrire au parcours examen en vue de valider ce module.

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