Séminaires Formations à distance

S3089 - Inspiration Mindful2Work

Public cible

Objectifs

"Die wirkliche Meditationsübung ist, wie wir unser Leben von Moment zu Moment leben." Jon Kabat-Zinn

In diesen herausfordernden Zeiten stellen neue Impulse, Inspiration, Verbindung und Einsicht eine wertvolle Gesundheits-Ressource dar.

Description

Eine fortlaufende Meditationsgruppe Mindful2Work am Montagmorgen; eine Gruppe Gleichgesinnter auf den Weg zu mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Lebensfreude: Jeden Montagmorgen meditieren, inspirieren und gemeinsam lernen im Kontext achtsamkeitsbasierter Stressbewältigung.